レッスンについて

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１レッスンは最大5名様までのセミパーソナルレッスン。

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レッスンはBasic(ベーシック)、Advance(アドバンス)

と分かれています。

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Basicでは基本的な身体の使い方を学び

徐々にマシンに慣れていく為のクラスになります。

体験の方もBasicご参加可能です。

Advanceではより多くのムーブメントを行い

深く身体の使い方を学び

身体を構造通りコントロール出来ることを目指します。​

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先ずは体験にて​身体の変化を実感ください。​